So machen es andere Mittelständler.
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0 € · kostenlosGesundheits-Newsletter
Interne Kommunikation im BGF-Kontext ist oft entweder zu selten oder zu langweilig. Der Gesundheits-Newsletter ist beides nicht – wenn er richtig gemacht wird:…
Gesundheits-Screening
Vorsorge scheitert in Deutschland oft nicht am Bewusstsein, sondern am Weg. Wer einen eigenen Arzttermin für Blutdruck oder Blutzucker organisieren muss, versc…
0 € · kostenlosMikropausen per Reminder: Bewegung, die sich erinnert
Verhältnisprävention, die im BGM-Alltag funktioniert: Mikropausen per Reminder brechen lange Sitzphasen auf – systematisch, freiwillig und dokumentierbar.
0 € · kostenlosSchrittzähler-Challenge
Schrittzähler-Challenges haben einen schlechten Ruf als Pflicht-Wellness – und einen guten Ruf als Einstiegsformat für BGF-Ersteinsteiger. Richtig umgesetzt, s…
0 € · kostenlosKilometer-Woche: Eine Woche, in der jeder Weg zählt
Bewegungsangebote scheitern selten am Willen und fast immer am Kalender. Die Kilometer-Woche verlangt deshalb keinen zusätzlichen Termin: Sie zählt die Wege, d…
0 € · kostenlosBewegungs-Challenge (Move Republic)
Betriebliche Bewegungs-Challenges funktionieren am besten, wenn sie ein klares Ziel haben, eine feste Laufzeit und einen sozialen Anker. Die Move-Republic-Plat…
0 € · kostenlosDesk-Yoga: Mobilisation direkt am Schreibtisch
Ergonomie und Prävention direkt am Arbeitsplatz: Desk-Yoga setzt dort an, wo Beschwerden entstehen – ein dokumentierbarer BGM-Baustein gegen die häufigste AU-U…
0 € · kostenlosDas strukturierte 4-Schritte-BEM-Ablehnung-Protokoll nach § 167 Abs. 2
Ein Mitarbeiter lehnt das BEM ab. Kurz, manchmal mürrisch, oft ohne Begründung. HR nickt — und macht weiter. Drei Jahre später, im Kündigungsschutzstreit, frag…
0 € · kostenlosErgonomie-Selbstcheck in 10 Minuten
Der pflichtnächste Baustein im BGM: Ein strukturierter Ergonomie-Selbstcheck deckt Fehleinstellungen auf – ideale Ergänzung zur Gefährdungsbeurteilung und Rück…
0 € · kostenlosBewegung im Alltag
Die häufigste Entschuldigung für zu wenig Bewegung im Büro ist Zeit. Dabei braucht eine wirksame Bewegungspause keine Stunde, keine Sportklamotten und keinen f…
0 € · kostenlosDie 30-Minuten-Agenda für deine erste Steuerkreis-Sitzung
Viele Mittelständler glauben, ein Arbeitskreis Gesundheit brauche Wochen der Vorbereitung. Das stimmt nicht. Die erste Sitzung ist keine Strategiekonferenz — s…
Upfit Individuelles Ernährungscoaching (12 Monate)
Digitales Ernährungscoaching mit personalisierten Ernährungsplänen über die Upfit-App. Mitarbeitende erhalten individuelle Empfehlungen basierend auf Zielen, V…
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