
Cocinar juntos es uno de los formatos de team building más antiguos que existen, y uno de los más efectivos. No por la alimentación en sí, sino por lo que surge cuando las personas elaboran algo en conjunto y luego lo comen juntas.
Lo que pasa al cocinar y que ningún juego de taller puede reemplazar Un equipo que corta ingredientes, prueba sabores y comete errores juntos se comunica de forma distinta a como lo hace en la sala de juntas. Los roles se reparten de manera informal —quién sabe manejar un cuchillo, quién se encarga de la estufa, quién modera el caos— y así surgen imágenes de los colegas que diez años de trabajo compartido en la oficina jamás habrían mostrado. El resultado queda sobre el plato, y la comida compartida es el momento en que surgen conversaciones sin agenda.
Cómo funciona el formato a nivel interno La cocina en equipo no necesita una cocina profesional ni el esfuerzo de un catering. Una cocina de oficina bien equipada y una receta sencilla bastan para 6 a 10 personas. Quien quiera una guía externa puede contratar a un cocinero; quien prefiera hacerlo internamente solo tiene que nombrar a dos voluntarios como jefes de cocina. El resultado —una comida compartida que el propio equipo preparó— tiene un valor que ningún servicio de entrega puede replicar.
Cómo ponerlo en marcha
- 1Buche eine Kochschule oder eine:n Ernährungscoach mit passender Küche für 8–15 Personen und stimme ein gesundes, saisonales Menü ab.
- 2Frage Allergien, Unverträglichkeiten und Ernährungsformen (vegetarisch/vegan) vorab anonym ab.
- 3Kläre Budget, Zeitfenster (z.B. später Nachmittag) und ob der Termin als Arbeitszeit zählt.
- 4Lege einen Wechseltermin fest, damit möglichst viele aus dem Team teilnehmen können.
- 5Verschicke eine einladende Ankündigung mit Menü, Ort, Zeit und dem Teambuilding-Charakter des Abends.
- 6Bitte um verbindliche Zusage für die Einkaufsplanung und weise auf bequeme Kleidung hin.
- 7Betone, dass keine Kochkenntnisse nötig sind, damit sich alle willkommen fühlen.
- 8Sorge dafür, dass alle Zutaten und Stationen bereitstehen und Teams gemischt zusammenarbeiten.
- 9Lass den Coach nebenbei Ernährungsimpulse geben (z.B. Zucker, Portionsgrößen, schnelle Alltagsrezepte).
- 10Beende den Abend mit gemeinsamem Essen und teile die Rezepte digital zum Nachkochen.
- 11Hole kurzes Feedback zu Stimmung, Rezepten und Ernährungsimpulsen ein.
- 12Prüfe, ob Interesse an einer quartalsweisen Wiederholung oder weiteren Ernährungsangeboten besteht.
- 13Halte gelungene Rezepte und Learnings fest und plane den nächsten Termin für ein anderes Team.
Qué necesitas
- Esfuerzo
- medio día
- Coste
- menos de 100 €
- Duración
- 1 Abend
- Preparación
- 120 min
- ✓ Experiencia vivencial
- ✓ Fortalecimiento del equipo
- ✓ Alimentación saludable
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