Del calendario anual de WHP · miércoles, 22 de septiembre de 2027
Día sin Auto
Reto: ¿quién llega hoy sin auto?
Idea para empezar
Reto: ¿quién llega hoy sin auto? Lista de conteo, pequeños premios
Probado para esta ocasión
Walk & Talk: La Reunión Caminando
Movimiento integrado en el proceso laboral: Las reuniones Walk-&-Talk son un componente preventivo de la WHP, más saludables y, para muchos formatos de convers…
¿Sabía que…?
El 65 % de las personas que se desplazan al trabajo en Alemania lo hace en auto. Sin embargo, para el 27 % el trayecto es de menos de cinco kilómetros.
- De quienes se desplazan van en coche
- 65 %
- Tienen un trayecto de menos de 5 km
- 27 %
Acorde al campo de acción
Más medidas probadas de los campos de acción de esta ocasión.
Move Republic – en movimiento juntos
Con la app de Move Republic, todas las personas de la empresa suman pasos, distancias y entrenamientos y ven su propio progreso. Se mueven juntas, en la comuni…
Reto del Contador de Pasos
Los desafíos de conteo de pasos tienen mala fama como bienestar obligatorio, y buena fama como formato de inicio para todos los que comienzan con WHP. Si se im…
Grupo de Running Corporativo
Los grupos de running empresariales son uno de los formatos más sólidos en la WHP, no porque correr sea especialmente de moda, sino porque un grupo fijo con un…
Espalda Fit Express
Diez minutos de entrenamiento para la espalda pueden parecer poco, y ese es precisamente el punto. Quien cree que el movimiento efectivo para la promoción de l…
Reuniones de Pie: La reunión más corta es la que se hace de pie
Prevención de condiciones mediante cambios en el entorno, sin esfuerzo adicional: las reuniones de pie reducen sistemáticamente el tiempo sentado y pueden inte…
Micropausas por recordatorio: movimiento que se hace recordar
Prevención basada en el entorno que funciona en el día a día de la WHP: las micropausas mediante recordatorios interrumpen largos periodos sentados, de forma s…
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