Del calendario anual de WHP · lunes, 21 de junio de 2027
Inicio del verano / Día más largo
Arranque de la temporada de reuniones caminando.
Idea para empezar
Iniciar la semana de reuniones caminando (walking meetings), habilitar una pausa al aire libre
Probado para esta ocasión
Medidas de protección contra el calor
Las olas de calor son cada vez más frecuentes, más largas y más extremas — y los empleadores están obligados, tanto legal como humanamente, a proteger a su per…
¿Sabía que…?
En un estudio de la Universidad de Stanford, entre el 81 % y el 100 % de los participantes de varios experimentos tuvo ideas más creativas caminando que sentado.
Más medidas probadas para esta ocasión
Otras empresas implementaron estas medidas exactamente para esta ocasión — con foto, pasos y efecto.
Espacios para reuniones al aire libre
Muchas de las conversaciones más productivas de la oficina no ocurren en la sala de reuniones, sino en el camino hacia ella. Los espacios para reuniones al air…
Acorde al campo de acción
Más medidas probadas de los campos de acción de esta ocasión.
Move Republic – en movimiento juntos
Con la app de Move Republic, todas las personas de la empresa suman pasos, distancias y entrenamientos y ven su propio progreso. Se mueven juntas, en la comuni…
Reto del Contador de Pasos
Los desafíos de conteo de pasos tienen mala fama como bienestar obligatorio, y buena fama como formato de inicio para todos los que comienzan con WHP. Si se im…
Grupo de Running Corporativo
Los grupos de running empresariales son uno de los formatos más sólidos en la WHP, no porque correr sea especialmente de moda, sino porque un grupo fijo con un…
Espalda Fit Express
Diez minutos de entrenamiento para la espalda pueden parecer poco, y ese es precisamente el punto. Quien cree que el movimiento efectivo para la promoción de l…
Walk & Talk: La Reunión Caminando
Movimiento integrado en el proceso laboral: Las reuniones Walk-&-Talk son un componente preventivo de la WHP, más saludables y, para muchos formatos de convers…
Reuniones de Pie: La reunión más corta es la que se hace de pie
Prevención de condiciones mediante cambios en el entorno, sin esfuerzo adicional: las reuniones de pie reducen sistemáticamente el tiempo sentado y pueden inte…
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