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Actividad física0 € · gratismenos de 30 min
Morning Workout de 10 minutos con video (Self-Service)
Oferta personal de self-service con video. A partir de un banco de ~20 videos de entrenador vas avanzando en secuencia — cada día una sesión de 10 minutos con los siguientes videos. Si tomas una pausa, la secuencia te espera. Clic de compliance según el modo.
Qué caracteriza la medida Ritmo propio, progresión secuencial. Instrucción de entrenador en video. Clic de compliance en el segundo 40 (auditable). Streak y progreso visibles.
Cómo ponerlo en marcha
- 1Activar en el portal — no requiere configuración del manager
- 2Elegir tus propios días de recordatorio
- 3Ver la sesión diaria, hacer clic en el segundo 40 (modo auditoría)
- 4En el próximo inicio de sesión continúas desde donde quedaste
Qué necesitas
- Esfuerzo
- menos de 30 min
- Coste
- Gratis
- Duración
- täglich 10 Minuten
- Preparación
- 5 min
- ✓ Ritmo propio, progresión secuencial
- ✓ Instrucción del entrenador en video
- ✓ Clic de compliance en el segundo 40 (auditable)
- ✓ Streak y progreso visibles
Adóptala para tu empresa
Un clic y la medida queda lista en tu plan. Guiado paso a paso, sin configuraciones largas.
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