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Estación de Agua: Visibilizar el consumo de agua
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Nutrición0 € · gratismenos de 30 min

Estación de Agua: Visibilizar el consumo de agua

Un componente pequeño con alcance total: la estación de agua llega realmente a todas las personas en el BGM — sin barrera de participación, como señal visible en el ámbito de acción de la nutrición.

Por qué incluso una deshidratación leve le cuesta a la jornada laboral Concentración, dolores de cabeza, cansancio por la tarde — mucho de esto tiene que ver con tomar poca agua, mucho antes de sentir sed real. Lo traicionero: quien trabaja concentrado se olvida del vaso que tiene al lado. Aquí la visibilidad vence a cualquier buena intención. Si el agua está en una zona de paso en lugar de escondida en la cocina, las personas la toman de forma automática.

La ubicación determina el efecto Una estación de agua en el lugar correcto — en el pasillo, en el punto de encuentro, junto a la impresora — se convierte en un ritual cotidiano. Las jarras y los vasos invitan más que una máquina expendedora. Unas rodajas de limón o menta convierten una obligación en una pequeña oferta. No se trata de una puesta en escena, sino de hacer que la opción saludable sea la más sencilla.

La palanca más pequeña con el mayor alcance Casi ninguna medida llega de forma tan confiable a absolutamente todas las personas de la empresa. No necesita inscripción, ni participación, ni explicación — simplemente está ahí y funciona. Para el primer acercamiento al tema de la nutrición es ideal, porque no sermonea a nadie y aun así envía una señal clara: aquí se cuida la salud.

Cómo ponerlo en marcha

  1. 1
    Conseguir una jarra de vidrio y vasos (aprox. 15 EUR)
  2. 2
    Comprar fruta/verdura: pepino, limón, menta, bayas
  3. 3
    Montar la estación en la cocina con un letrero de "Barra de agua BGF"
  4. 4
    Responsabilidad rotativa: cada día la rellena una persona distinta
  5. 5
    Opcional: agregar una tarjeta con recetas

Qué necesitas

Esfuerzo
menos de 30 min
Coste
Gratis
Preparación
15 min
  • Costo inicial de menos de 20 EUR
  • Punto de contacto diario para todos
  • Visible de inmediato
  • Fácil de mantener de forma permanente

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