← Biblioteka działań
Aktywność fizyczna0 € · za darmoponiżej 30 min
10-minutowy Morning Workout z wideo (Self-Service)
Osobista oferta Self-Service z wideo. Z puli ok. 20 filmów trenerskich przechodzisz kolejno — codziennie jedna 10-minutowa jednostka z kolejnych filmów. Jeśli zrobisz przerwę, kolejka na Ciebie czeka. Kliknięcie compliance w zależności od trybu.
Co wyróżnia tę interwencję Własne tempo, sekwencyjna progresja. Instrukcja trenera w wideo. Kliknięcie compliance w 40. sekundzie (możliwość audytu). Widoczny Streak i postęp.
Jak to wdrożyć
- 1Aktywuj w portalu — konfiguracja przez managera nie jest potrzebna
- 2Wybierz własne dni przypomnień
- 3Obejrzyj codzienną jednostkę, kliknij w 40. sekundzie (tryb Audit)
- 4Przy kolejnym logowaniu kontynuacja od miejsca, w którym skończyłeś (Cursor)
Czego potrzebujesz
- Nakład pracy
- poniżej 30 min
- Koszt
- Za darmo
- Czas trwania
- täglich 10 Minuten
- Przygotowanie
- 5 min
- ✓ Własne tempo, sekwencyjny postęp
- ✓ Instrukcja trenera w filmie wideo
- ✓ Kliknięcie potwierdzające w 40. sekundzie (możliwość audytu)
- ✓ Widoczny Streak i postęp
Wdróż je w swojej firmie
Jedno kliknięcie i działanie czeka gotowe w Twoim planie. Prowadzone krok po kroku, bez długiej konfiguracji.
ÜbernehmenZahlt ein auf
Rozbudować ofertę ruchową
Zmierz efekt przez
GPAQ – Bewegungsverhalten (WHO)
Handlungsfeld
Aktywność fizyczna
Passender Anlass
Passende Best Practices
Nicht sicher, wo ihr anfangen sollt? Selbstcheck →