Identisk med den gratis Morning Workout — men med innebygde videoinstruksjoner per ukedag. Se videoen til slutten → check-in registreres automatisk. Ingen manuell avkrysning nødvendig. Ideelt for nybegynnere som vil utføre øvelsene riktig.
Hva tiltaket består av Videoinstruksjon per ukedag. Auto-check-in når videoen er ferdig. Daglig varierende øvelser. Streak og fremgang synlig.
Slik gjør du det
- 1Aktiver Morning Workout (Video)
- 2Informer ansatte — alle kan abonnere selv
- 3Last opp videoer via: php bin/console workout:upload-video
Dette trenger du
- Innsats
- under 30 min
- Kostnad
- med budsjett
- Varighet
- täglich 10 Minuten
- Oppsett
- 5 min
- ✓ Videoinstruksjon per ukedag
- ✓ Automatisk check-in ved slutten av videoen
- ✓ Daglig varierende øvelser
- ✓ Streak og fremgang synlig
Ta det i bruk i bedriften din
Ett klikk — og tiltaket ligger klart i planen din. Veiledet steg for steg, ingen lang oppsettjobb.
ÜbernehmenZahlt ein auf
Utvide bevegelsestilbud
Mål effekten med
GPAQ – Bewegungsverhalten (WHO)
Handlungsfeld
Bevegelse
Passender Anlass
Passende Best Practices
Nicht sicher, wo ihr anfangen sollt? Selbstcheck →