Bedriftens løpegruppe

Bedriftsinterne løpegrupper er et av de mest robuste formatene innen BGF – ikke fordi løping er spesielt hipt, men fordi en fast gruppe med en fast avtale skaper den sterkeste formen for sosial forpliktelse et treningstilbud kan gi.

Hvorfor folk løper mer sammen med andre enn alene Den som har avtalt seg med kolleger på mandag, går også ut når han eller hun er sliten. Dette er ikke en viljeshandling, men sosial psykologi: Man vil ikke være den som mangler. Denne mekanikken gjør løpegrupper så varige. I tillegg kommer forberedelsen til konkrete arrangementer – bedriftsløp, byløp, veldedighetsløp – som holder en gruppe sammen i månedsvis uten at noen aktivt trenger å reklamere for tilbudet.

Hvordan en gruppe oppstår som ikke sovner igjen Den vanligste feilen med bedriftsinterne løpegrupper: å starte for ambisiøst. En gruppe som planlegger en time tre ganger i uken, halveres etter fire uker. En gruppe som løper 30–45 minutter én gang i uken, består ofte i årevis. Avgjørende er en anfører – ikke en leder, men noen som rett og slett bare løper i vei og tar andre med seg. Denne personen trenger ingen trening, bare pålitelighet.