Fra WHP-årskalenderen · torsdag den 16. september 2027
Den Europæiske Mobilitetsuge
EU-dækkende aktionsuge for bæredygtig mobilitet.
Idé til at komme i gang
Virksomhedsaktion: Bilfri uge, cykelpendler-morgenmad, gratis prøvebilletter til offentlig transport
Gennemprøvet til denne anledning
Skridttæller-challenge
Skridttæller-challenges har et dårligt ry som pligt-wellness – og et godt ry som et begynderformat for alle, der vil i gang med WHP. Rigtigt udført er de hverk…
Vidste du?
Den Europæiske Trafikantuge finder sted hvert år fra den 16. til den 22. september siden 2002. I 2018 deltog 2.620 byer og kommuner fra 51 lande.
Kilde: Europäische Kommission, Urban Mobility Observatory: European Mobility Week campaign
- Deltagende byer og kommuner 2018
- 2.620
- Deltagende lande
- 51
Flere gennemprøvede indsatser til denne anledning
Andre virksomheder har gennemført disse indsatser til netop denne anledning — med foto, forløb og effekt.
Kilometeruge: en uge, hvor hver tur tæller
Bevægelsestilbud fejler sjældent på viljen og næsten altid på kalenderen. Kilometerugen kræver derfor ingen ekstra aftale: Den tæller de strækninger, der allig…
Skridt-ugen: En uge, tre måder at gå mere på
En enkelt bevægelsesindsats forsvinder let i den travle arbejdsdag – tre, der spiller sammen i samme uge, bliver et samtaleemne. Skridt-ugen samler tre lavtærs…
Passer til indsatsområdet
Flere gennemprøvede indsatser fra anledningens indsatsområder.
Move Republic – i bevægelse sammen
Med Move Republic-appen samler alle i virksomheden skridt, distancer og træninger og ser deres egne fremskridt. Man bevæger sig sammen i virksomhedens fællessk…
Firmaløbegruppe
Arbejdsløbegrupper er et af de mest robuste formater inden for WHP – ikke fordi løb er særligt trendy, men fordi en fast gruppe med et fast tidspunkt skaber so…
Ryg-Fit Express
Ti minutters rygtræning lyder ikke af meget – og det er netop pointen. Hvis du tror, at effektiv WHP-bevægelse kræver mindst en time og et omklædningsrum, unde…
Walk & Talk: Mødet på gåtur
Bevægelse integreret i arbejdsprocessen: Walk-&-Talk-møder er et forholdsforebyggende WHP-element – sundere og for mange samtaleformater endda mere effektivt.
Stå-møder: Det korteste møde er et stående
Forholdsforebyggelse uden ekstra indsats: Ståmøder reducerer siddetiden systematisk og kan forankres som en WHP-indsats inden for området bevægelse.
Mikropauser via påmindelse: Bevægelse, der husker sig selv
Forholdsforebyggelse, der fungerer i WHP-hverdagen: Mikropauser via påmindelser bryder lange siddesessioner op – systematisk, frivilligt og dokumenterbart.
Abonnér på hele årskalenderen
Alle anledninger som kalenderabonnement — vises som sin egen kalender ved siden af jeres aftaler og kan altid afmeldes.