Fra WHP-årskalenderen · søndag den 18. april 2027
Leipzig Marathon 2027 – Stafet gennem Bach-byen
Leipzig Marathon: 42,195 km gennem kulturbyen ved Pleiße. Stafetløb for 4 personer. Historisk rute gennem bymidten, Auwaldpark og musikerkvarteret. Ca. 8.000 gennemførende. Vækstmarked på grund af virksomhedsetableringer (Amazon, BMW). Ideel til firmastafet.
Idé til at komme i gang
Efterårsmaraton, ideelt efter sommertræning. Auwaldpark-træningsrunde for løbeklubber. Kaffehuskultur efter løbet. Øst-vest-teambro: firmastafet med kolleger fra Berlin og Leipzig.
Vidste du?
- af 18–29-årige er aktive nok
- 65 %
- af 45–64-årige er aktive nok
- 47 %
Lidt over halvdelen (52 %) af de 18–64-årige i Tyskland lever op til WHO's anbefaling om konditionstræning. Blandt de 18–29-årige er det 65 %, blandt de 45–64-årige 47 %.
Der er endnu ingen gennemprøvet best practice til denne anledning
Indsatserne nedenfor kommer fra anledningens indsatsområde. De passer til emnet, men er ikke gennemført netop til denne anledning.
Lignende indsatser i samme indsatsområde
Move Republic – i bevægelse sammen
Med Move Republic-appen samler alle i virksomheden skridt, distancer og træninger og ser deres egne fremskridt. Man bevæger sig sammen i virksomhedens fællessk…
Skridttæller-challenge
Skridttæller-challenges har et dårligt ry som pligt-wellness – og et godt ry som et begynderformat for alle, der vil i gang med WHP. Rigtigt udført er de hverk…
Firmaløbegruppe
Arbejdsløbegrupper er et af de mest robuste formater inden for WHP – ikke fordi løb er særligt trendy, men fordi en fast gruppe med et fast tidspunkt skaber so…
Ryg-Fit Express
Ti minutters rygtræning lyder ikke af meget – og det er netop pointen. Hvis du tror, at effektiv WHP-bevægelse kræver mindst en time og et omklædningsrum, unde…
Walk & Talk: Mødet på gåtur
Bevægelse integreret i arbejdsprocessen: Walk-&-Talk-møder er et forholdsforebyggende WHP-element – sundere og for mange samtaleformater endda mere effektivt.
Stå-møder: Det korteste møde er et stående
Forholdsforebyggelse uden ekstra indsats: Ståmøder reducerer siddetiden systematisk og kan forankres som en WHP-indsats inden for området bevægelse.
Abonnér på hele årskalenderen
Alle anledninger som kalenderabonnement — vises som sin egen kalender ved siden af jeres aftaler og kan altid afmeldes.