Fra WHP-årskalenderen · mandag den 21. juni 2027
Sommersolhverv / længste dag
Start på walking-meeting-sæsonen.
Idé til at komme i gang
Start walking-meeting-uge, indret udendørs pauseområde
Gennemprøvet til denne anledning
Varmebeskyttelsesforanstaltninger
Hedebølger bliver hyppigere, længere og mere ekstreme – og arbejdsgivere er både juridisk og menneskeligt forpligtet til at beskytte deres medarbejdere. En var…
Vidste du?
I et studie fra Stanford University fik 81 til 100 procent af deltagerne i flere forsøg flere kreative idéer, når de gik, end når de sad.
Flere gennemprøvede indsatser til denne anledning
Andre virksomheder har gennemført disse indsatser til netop denne anledning — med foto, forløb og effekt.
Udendørs mødesteder
Mange af de mest produktive samtaler på kontoret finder ikke sted i mødelokalet, men på vejen derhen. Udendørs mødesteder formaliserer denne effekt: De gør ude…
Passer til indsatsområdet
Flere gennemprøvede indsatser fra anledningens indsatsområder.
Move Republic – i bevægelse sammen
Med Move Republic-appen samler alle i virksomheden skridt, distancer og træninger og ser deres egne fremskridt. Man bevæger sig sammen i virksomhedens fællessk…
Skridttæller-challenge
Skridttæller-challenges har et dårligt ry som pligt-wellness – og et godt ry som et begynderformat for alle, der vil i gang med WHP. Rigtigt udført er de hverk…
Firmaløbegruppe
Arbejdsløbegrupper er et af de mest robuste formater inden for WHP – ikke fordi løb er særligt trendy, men fordi en fast gruppe med et fast tidspunkt skaber so…
Ryg-Fit Express
Ti minutters rygtræning lyder ikke af meget – og det er netop pointen. Hvis du tror, at effektiv WHP-bevægelse kræver mindst en time og et omklædningsrum, unde…
Walk & Talk: Mødet på gåtur
Bevægelse integreret i arbejdsprocessen: Walk-&-Talk-møder er et forholdsforebyggende WHP-element – sundere og for mange samtaleformater endda mere effektivt.
Stå-møder: Det korteste møde er et stående
Forholdsforebyggelse uden ekstra indsats: Ståmøder reducerer siddetiden systematisk og kan forankres som en WHP-indsats inden for området bevægelse.
Abonnér på hele årskalenderen
Alle anledninger som kalenderabonnement — vises som sin egen kalender ved siden af jeres aftaler og kan altid afmeldes.