Fra WHP-årskalenderen · søndag den 10. oktober 2027
Verdens mentale sundhedsdag (10. oktober): Afstigmatiseringsaktion
WHO-aktionsdag den 10. oktober. Psykiske sygdomme er tabu nr. 1 på arbejdspladsen – selvom de er ansvarlige for 40% af alt langtidsfravær (DAK 2025). Afstigmatisering skaber hjælpeparathed.
Idé til at komme i gang
Intern kampagne: "1 ud af 5 – psykiske sygdomme er normale". Erfaringsberetninger fra berørte (frivilligt). Reklamer for virksomhedslægens konsultation. Kommuniker EAP (Employee Assistance Program). Uddel grønne sløjfer som solidarisk tegn.
Vidste du?
- Gns. sygemelding, psykisk sygdom
- 33 dage
- Andel af sygefraværet (DAK)
- 17,4 %
I Tyskland varede en sygemelding på grund af psykisk sygdom i gennemsnit 33 dage i 2024. Psykiske sygdomme stod for 17,4 procent af sygefraværet blandt ansatte forsikret hos sygekassen DAK.
Der er endnu ingen gennemprøvet best practice til denne anledning
Indsatserne nedenfor kommer fra anledningens indsatsområde. De passer til emnet, men er ikke gennemført netop til denne anledning.
Lignende indsatser i samme indsatsområde
PMR-kursus på arbejdspladsen: progressiv muskelafspænding efter Jacobson
Progressiv muskelafspænding er en afspændingsmetode, der kan læres på få uger: spænd muskelgrupper kort, én ad gangen, og giv så slip. Øvelserne kræver hverken…
MBSR-kursus på arbejdspladsen: stresshåndtering gennem mindfulness
Et MBSR-kursus er et færdigt program: otte uger, én gang om ugen, ledet af en uddannet kursusleder. Virksomheden stiller lokale og tid til rådighed, fagfolkene…
Kollegastøtte ved psykisk belastning: kontaktpersoner i teamet
Den, der er psykisk belastet, taler ofte først med en kollega – ikke med lederen og ikke med et rådgivningssted. Kollegastøtte gør det til et tilbud: uddannede…
Baseret på COPSOQ: den grundige undersøgelse af psykisk belastning
Når vurderingen af den psykiske belastning skal kunne holde — over for samarbejdsudvalget, tilsynet eller jeres egen ledelse — er spørgeskemaet baseret på COPS…
Mental Health Week: Sådan bryder man tabuet
Systematisk tilgang til mental sundhed: En Mental Health Week er en struktureret WHP-byggesten, der bryder tabuet – og bygger bro til vurderingen af psykisk be…
Opmærksomhedsminuttet: 60 sekunder mod det konstante stress
Psykisk sundhed i WHP starter lavtærsklet: Det daglige opmærksomhedsminut er den første byggesten inden for stressområdet – allerede før vurderingen af psykisk…
Abonnér på hele årskalenderen
Alle anledninger som kalenderabonnement — vises som sin egen kalender ved siden af jeres aftaler og kan altid afmeldes.