Del calendario anual de WHP · agosto
Receso de verano y vacaciones
Fomentar el descanso y facilitar un regreso gradual.
Idea para empezar
Fomentar el descanso vacacional: consejos de desconexión digital, facilitar un regreso gradual tras las vacaciones
Probado para esta ocasión
Taller de equilibrio vida-trabajo
El equilibrio vida-trabajo suena como un concepto que no cuesta nada más que buena voluntad. En la práctica, fracasa por la falta de herramientas, límites poco…
¿Sabía que…?
Las vacaciones hacen bien de forma medible: un metaanálisis encontró efectos positivos en la salud y el bienestar. Sin embargo, al volver al trabajo esos efectos se desvanecen pronto.
Fuente: de Bloom et al. (2009): Do we recover from vacation? Journal of Occupational Health 51(1)
Acorde al campo de acción
Más medidas probadas de los campos de acción de esta ocasión.
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