Upfit helhetlig forebyggingsprogram (ernæring og bevegelse)

Helhetlig digitalt forebyggingsprogram for ansatte: Programmet kombinerer et tolv måneder langt ernæringscoaching via Upfit-appen med et sertifisert nettbasert treningskurs. Ansatte forbedrer samtidig kostholdet og den fysiske aktiviteten – fleksibelt i tid og sted. Dekker to BGF-innsatsområder med ett tilbud. Takket være ZPP-sertifiseringen kan kostnadene dekkes av den lovpålagte sykekassen (GKV).

Hva tiltaket består av Dekker 2 innsatsområder: ernæring og bevegelse. Bygging av langsiktige, sunne kostvaner. Sertifisert nettbasert treningskurs – fleksibelt i tid og sted. Digital deltakelse, oppstart mulig når som helst.