Z rocznego kalendarza WHP · niedziela, 26 września 2027

Berlin Marathon 2027 – trasa rekordu świata jako cel firmowy

Jeden z sześciu World Marathon Majors: 42,195 km przez serce Berlina, meta przy Bramie Brandenburskiej. Trasa rekordu świata (Eliud Kipchoge 2:01:09). Dla ambitnych biegaczy w firmie. Sztafeta maratońska (5 osób po ok. 8,4 km) jako alternatywa zespołowa. Losowanie miejsc jesienią poprzedniego roku!

Pomysł na start

Losowanie miejsc: zapisy w październiku poprzedniego roku (system losowy). Zapytać organizatora bezpośrednio o kontyngent firmowy. Zaoferować sztafetę maratońską jako łatwiejszą alternatywę (5-osobowe zespoły po ok. 8,4 km). Udostępnić 5-miesięczny plan treningowy. Zorganizować grupę kibiców spośród niebiegających (odcinki trasy w firmowych koszulkach).

Czy wiedzą Państwo?

Rekord świata Eliuda Kipchoge (2022)
2:01:09
Rekord świata Tigst Assefy (2023)
2:11:53

Na trasie Maratonu Berlińskiego ustanowiono dotąd 13 rekordów świata. Ostatnio Tigst Assefa pobiegła tu w 2023 roku w czasie 2:11:53, rok po wyniku 2:01:09 Eliuda Kipchoge.

Źródło: Runner's World, 50 Jahre Berlin-Marathon (Teil 2)

Wygenerowane przez AI

Na tę okazję nie ma jeszcze sprawdzonej Best Practice

Działania poniżej pochodzą z obszaru działania tej okazji. Pasują do tematu, ale nie zostały przeprowadzone dokładnie na tę okazję.

Podobne działania w tym samym obszarze działania

Obszary działania:Aktywność fizyczna
Aktywność fizyczna· Za darmo· poniżej 30 min

Move Republic – razem w ruchu

Z aplikacją Move Republic wszyscy w firmie zbierają kroki, dystanse i treningi oraz widzą własne postępy. Ruszamy się razem, w społeczności firmy. Bezpłatnie d…

Aktywność fizyczna· Za darmo· pół dnia

Wyzwanie licznika kroków

Wyzwania z krokomierzami mają złą reputację jako obowiązkowy element wellness – i dobrą reputację jako format startowy dla wszystkich, którzy zaczynają z WHP. …

Aktywność fizyczna· poniżej 100 €· pół dnia

Grupa biegowa w firmie

Firmowe grupy biegowe to jedno z najbardziej trwałych formatów w WHP – nie dlatego, że bieganie jest szczególnie modne, lecz dlatego, że stała grupa z ustalony…

Aktywność fizyczna· Za darmo· pół dnia

Rücken-Fit Express

Dziesięć minut treningu pleców brzmi niewiele – i właśnie o to chodzi. Kto uważa, że skuteczna dla WHP aktywność ruchowa musi trwać co najmniej godzinę i wymag…

Aktywność fizyczna· Za darmo· poniżej 30 min

Walk & Talk: spotkanie w ruchu

Ruch zintegrowany z procesem pracy: Walk-&-Talk-Meetings to element prewencji środowiskowej WHP – zdrowszy i w wielu formatach rozmów nawet skuteczniejszy.

Aktywność fizyczna· Za darmo· poniżej 30 min

Spotkania na stojąco: najkrótsze spotkanie to spotkanie na stojąco

Prewencja proporcjonalna bez dodatkowego wysiłku: spotkania na stojąco systematycznie skracają czas siedzenia i mogą być zakotwiczone jako działanie WHP w obsz…

Subskrypcja całego kalendarza rocznego

Wszystkie okazje jako subskrypcja kalendarza — pojawia się jako osobny kalendarz obok Państwa terminów, można ją w każdej chwili anulować.

Subskrypcja kalendarza