Z rocznego kalendarza WHP · maj
Bike to Work / Rowerem do pracy
Rowerowe wyzwanie na trasie do pracy.
Pomysł na start
Wewnętrzne wyzwanie rowerowe maj+czerwiec, zorganizować dzień przeglądu rowerów, informacja o prysznicach/szatniach
Sprawdzone na tę okazję
Leasing rowerów (JobRad)
JobRad i leasing rowerów to od dawna nie jest niszowy benefit – lecz powszechny benefit w firmach każdej wielkości. Powód jest prosty: rower należy do pracowni…
Czy wiedzą Państwo?
27 procent osób dojeżdżających do pracy w Niemczech ma do niej mniej niż pięć kilometrów. Na tych krótkich trasach 24 procent jeździ rowerem.
- dojeżdża mniej niż pięć kilometrów
- 27 %
- jeździ rowerem na krótkich trasach
- 24 %
Więcej sprawdzonych działań na tę okazję
Inne firmy zrealizowały te działania dokładnie z tej okazji — ze zdjęciem, przebiegiem i efektem.
Wyzwanie dojazdu do pracy
Najdłuższy niewykorzystany blok ruchu w codzienności większości pracowników to droga do pracy. Commute Challenge czyni go widocznym, porównywalnym i wspólnym –…
Pasujące do obszaru działania
Więcej sprawdzonych działań z obszarów tej okazji.
Move Republic – razem w ruchu
Z aplikacją Move Republic wszyscy w firmie zbierają kroki, dystanse i treningi oraz widzą własne postępy. Ruszamy się razem, w społeczności firmy. Bezpłatnie d…
Wyzwanie licznika kroków
Wyzwania z krokomierzami mają złą reputację jako obowiązkowy element wellness – i dobrą reputację jako format startowy dla wszystkich, którzy zaczynają z WHP. …
Grupa biegowa w firmie
Firmowe grupy biegowe to jedno z najbardziej trwałych formatów w WHP – nie dlatego, że bieganie jest szczególnie modne, lecz dlatego, że stała grupa z ustalony…
Rücken-Fit Express
Dziesięć minut treningu pleców brzmi niewiele – i właśnie o to chodzi. Kto uważa, że skuteczna dla WHP aktywność ruchowa musi trwać co najmniej godzinę i wymag…
Walk & Talk: spotkanie w ruchu
Ruch zintegrowany z procesem pracy: Walk-&-Talk-Meetings to element prewencji środowiskowej WHP – zdrowszy i w wielu formatach rozmów nawet skuteczniejszy.
Spotkania na stojąco: najkrótsze spotkanie to spotkanie na stojąco
Prewencja proporcjonalna bez dodatkowego wysiłku: spotkania na stojąco systematycznie skracają czas siedzenia i mogą być zakotwiczone jako działanie WHP w obsz…
Subskrypcja całego kalendarza rocznego
Wszystkie okazje jako subskrypcja kalendarza — pojawia się jako osobny kalendarz obok Państwa terminów, można ją w każdej chwili anulować.