Z rocznego kalendarza WHP · czwartek, 16 września 2027
Europejski Tydzień Mobilności
Ogólnoeuropejski tydzień akcji na rzecz zrównoważonej mobilności.
Pomysł na start
Akcja firmowa: tydzień bez samochodu, śniadanie dla rowerowych dojeżdżających, bilety próbne na komunikację miejską
Sprawdzone na tę okazję
Wyzwanie licznika kroków
Wyzwania z krokomierzami mają złą reputację jako obowiązkowy element wellness – i dobrą reputację jako format startowy dla wszystkich, którzy zaczynają z WHP. …
Czy wiedzą Państwo?
Europejski Tydzień Zrównoważonego Transportu odbywa się co roku od 16 do 22 września od 2002 roku. W 2018 roku wzięło w nim udział 2620 miast i gmin z 51 krajów.
Źródło: Europäische Kommission, Urban Mobility Observatory: European Mobility Week campaign
- Miasta i gminy uczestniczące w 2018
- 2620
- Kraje uczestniczące
- 51
Więcej sprawdzonych działań na tę okazję
Inne firmy zrealizowały te działania dokładnie z tej okazji — ze zdjęciem, przebiegiem i efektem.
Tydzień kilometrów: tydzień, w którym liczy się każda droga
Oferty ruchowe rzadko zawodzą z powodu braku chęci, a prawie zawsze przez brak czasu w kalendarzu. Tydzień kilometrów nie wymaga więc dodatkowego terminu: zlic…
Tydzień kroków: jeden tydzień, trzy sposoby na więcej chodzenia
Pojedyncze działanie ruchowe łatwo ginie w wypełnionym dniu pracy – trzy, które współgrają w tym samym tygodniu, stają się tematem rozmów. Tydzień kroków łączy…
Pasujące do obszaru działania
Więcej sprawdzonych działań z obszarów tej okazji.
Move Republic – razem w ruchu
Z aplikacją Move Republic wszyscy w firmie zbierają kroki, dystanse i treningi oraz widzą własne postępy. Ruszamy się razem, w społeczności firmy. Bezpłatnie d…
Grupa biegowa w firmie
Firmowe grupy biegowe to jedno z najbardziej trwałych formatów w WHP – nie dlatego, że bieganie jest szczególnie modne, lecz dlatego, że stała grupa z ustalony…
Rücken-Fit Express
Dziesięć minut treningu pleców brzmi niewiele – i właśnie o to chodzi. Kto uważa, że skuteczna dla WHP aktywność ruchowa musi trwać co najmniej godzinę i wymag…
Walk & Talk: spotkanie w ruchu
Ruch zintegrowany z procesem pracy: Walk-&-Talk-Meetings to element prewencji środowiskowej WHP – zdrowszy i w wielu formatach rozmów nawet skuteczniejszy.
Spotkania na stojąco: najkrótsze spotkanie to spotkanie na stojąco
Prewencja proporcjonalna bez dodatkowego wysiłku: spotkania na stojąco systematycznie skracają czas siedzenia i mogą być zakotwiczone jako działanie WHP w obsz…
Mikroprzerwy z przypomnieniem: ruch, który sam o sobie przypomina
Prewencja środowiskowa, która działa w codziennej praktyce WHP: mikropauzy przypominane przez system przerywają długie okresy siedzenia – systematycznie, dobro…
Subskrypcja całego kalendarza rocznego
Wszystkie okazje jako subskrypcja kalendarza — pojawia się jako osobny kalendarz obok Państwa terminów, można ją w każdej chwili anulować.