Fra WHP-årskalenderen · onsdag 20. oktober 2027
Verdens osteoporosedag
Verdens osteoporosedag (20. oktober). Osteoporose: 6 mill. rammede i Tyskland, spesielt kvinner etter overgangsalder og menn fra 70 år. Ofte uoppdaget frem til første beinbrudd. Risikofaktorer i bedriften: lite bevegelse, D-vitaminmangel (kontorarbeid), undervekt, røyking. Den lovpålagte sykeforsikringen dekker beintetthetsmåling (DXA) ved risiko. Bedriften kan tilby opplysning.
Idé for å komme i gang
Kort bedriftslege-innspill (15 min): osteoporose-risikosjekk med validert spørreskjema (FRAX). Ta opp D-vitamintilskudd (spesielt for kontoransatte med lite sollys). Info: den lovpålagte sykeforsikringen dekker DXA-måling ved risiko – ta det opp med fastlegen!
Visste du?
- mennesker med beinskjørhet
- 5,6 mill.
- av dem kvinner
- 4,5 mill.
I Tyskland har over 5,6 millioner mennesker beinskjørhet, nesten 4,5 millioner av dem kvinner. Trening av muskelstyrke og koordinasjon styrker skjelettet og forebygger brudd.
Kilde: vdek Thüringen, Pressemitteilung zum Weltosteoporosetag 2023
Det finnes ennå ingen utprøvd best practice for denne anledningen
Tiltakene nedenfor kommer fra anledningens innsatsområde. De passer til temaet, men er ikke gjennomført akkurat for denne anledningen.
Lignende tiltak i samme innsatsområde
Åpen vaksinasjonstime: vaksinering uten bedriftslege
Også uten egen bedriftslege kan du gi de ansatte et vaksinasjonstilbud: via helsemyndighetens (Gesundheitsamt) åpne vaksinasjonstime. I Hamburg tilbyr hver byd…
Helse-nyhetsbrev
Intern kommunikasjon i WHP-sammenheng er ofte enten for sjelden eller for kjedelig. Helse-nyhetsbrevet er ingen av delene – hvis det gjøres riktig: kompakt, re…
Upfit helhetlig forebyggingsprogram (ernæring og bevegelse)
Digitalt forebyggingsprogram for ansatte: Det kombinerer et tolv måneders ernæringscoaching via Upfit-appen med et sertifisert nettbasert bevegelseskurs. Ansat…
Helsedagen som virkelig virker
Den mest synlige WHP-datoen i året – riktig dosert: En fokusert helsedag med forebyggende tilbud har større effekt enn et overfylt program.
Førstehjelp-oppfriskning
Grunnopplæring som førstehjelper er obligatorisk. Det som skjer etterpå, er ofte glemsel. Oppfriskningen tar tak der den opprinnelige opplæringen sluttet – med…
Varmebeskyttelsestiltak
Hetebølger blir hyppigere, lengre og mer ekstreme – og arbeidsgivere er både juridisk og menneskelig forpliktet til å beskytte de ansatte. En varmebeskyttelses…
Abonner på hele årskalenderen
Alle anledninger som kalenderabonnement — vises som egen kalender ved siden av avtalene deres og kan når som helst sies opp.