Fra WHP-årskalenderen · mai
Bike to Work / Sykle til jobben
Sykkelutfordring for arbeidsveien.
Idé for å komme i gang
Intern sykkelutfordring mai + juni, arranger sykkelsjekk-dag, informasjon om dusj/garderobe
Utprøvd for denne anledningen
Sykkelleasing (JobRad)
JobRad og sykkelleasing er for lengst ikke lenger en nisjegode – men et utbredt personalgode i bedrifter av alle størrelser. Grunnen er enkel: Sykkelen tilhøre…
Visste du?
27 prosent av pendlerne i Tyskland har under fem kilometer til jobben. På disse korte turene sykler 24 prosent.
- pendlere med under fem kilometer
- 27 %
- sykler på de korte turene
- 24 %
Flere utprøvde tiltak for denne anledningen
Andre virksomheter har gjennomført disse tiltakene nettopp til denne anledningen — med foto, forløp og effekt.
Pendel-Challenge
Den lengste ubrukte bevegelsesblokken i hverdagen til de fleste ansatte er veien til jobb. Commute-Challenge gjør den synlig, sammenlignbar og felles – uten at…
Passer til innsatsområdet
Flere utprøvde tiltak fra anledningens innsatsområder.
Move Republic – i bevegelse sammen
Med Move Republic-appen samler alle i virksomheten skritt, distanser og treningsøkter og ser sin egen fremgang. Man beveger seg sammen, i virksomhetens felless…
Skritteller-utfordring
Skritteller-challenges har et dårlig rykte som plikt-wellness – og et godt rykte som et lavterskeltilbud for alle som vil starte med WHP. Riktig gjennomført er…
Bedriftens løpegruppe
Bedriftsløpegrupper er et av de mest robuste formatene innen WHP – ikke fordi løping er spesielt trendy, men fordi en fast gruppe med et fast tidspunkt skaper …
Rygg-Fit Express
Ti minutter ryggtrening høres lite ut – og det er nettopp poenget. Hvis du tror at bevegelse med effekt for WHP må vare minst en time og krever garderobe, unde…
Walk & Talk: Møtet i gange
Bevegelse integrert i arbeidsprosessen: Walk-&-Talk-møter er et forholdsforebyggende WHP-element – sunnere og for mange samtaleformater til og med mer effektiv…
Stå-møter: Det korteste møtet er et ståmøte
Forholdspreventive tiltak uten ekstra innsats: Ståmøter reduserer sittetiden systematisk og kan forankres som et WHP-tiltak innenfor området bevegelse.
Abonner på hele årskalenderen
Alle anledninger som kalenderabonnement — vises som egen kalender ved siden av avtalene deres og kan når som helst sies opp.