Fra WHP-årskalenderen · torsdag 16. september 2027
Europeisk mobilitetsuke
EU-omfattende aksjonsuke for bærekraftig mobilitet.
Idé for å komme i gang
Bedriftsaksjon: Bilfri uke, sykkelpendler-frokost, prøve-billetter til kollektivtransport
Utprøvd for denne anledningen
Skritteller-utfordring
Skritteller-challenges har et dårlig rykte som plikt-wellness – og et godt rykte som et lavterskeltilbud for alle som vil starte med WHP. Riktig gjennomført er…
Visste du?
Den europeiske mobilitetsuka har gått hvert år fra 16. til 22. september siden 2002. I 2018 deltok 2620 byer og kommuner fra 51 land.
Kilde: Europäische Kommission, Urban Mobility Observatory: European Mobility Week campaign
- Deltakende byer og kommuner 2018
- 2 620
- Deltakende land
- 51
Flere utprøvde tiltak for denne anledningen
Andre virksomheter har gjennomført disse tiltakene nettopp til denne anledningen — med foto, forløp og effekt.
Kilometeruke: en uke der hver tur teller
Bevegelsestilbud mislykkes sjelden på viljen og nesten alltid på kalenderen. Kilometeruka krever derfor ingen ekstra avtale: Den teller opp de strekningene du …
Skritt-uken: Én uke, tre måter å gå mer på
Et enkelt bevegelsestiltak forsvinner lett i en travel arbeidshverdag – tre som spiller sammen i samme uke, blir et samtaleemne. Skritt-uken samler tre lavters…
Passer til innsatsområdet
Flere utprøvde tiltak fra anledningens innsatsområder.
Move Republic – i bevegelse sammen
Med Move Republic-appen samler alle i virksomheten skritt, distanser og treningsøkter og ser sin egen fremgang. Man beveger seg sammen, i virksomhetens felless…
Bedriftens løpegruppe
Bedriftsløpegrupper er et av de mest robuste formatene innen WHP – ikke fordi løping er spesielt trendy, men fordi en fast gruppe med et fast tidspunkt skaper …
Rygg-Fit Express
Ti minutter ryggtrening høres lite ut – og det er nettopp poenget. Hvis du tror at bevegelse med effekt for WHP må vare minst en time og krever garderobe, unde…
Walk & Talk: Møtet i gange
Bevegelse integrert i arbeidsprosessen: Walk-&-Talk-møter er et forholdsforebyggende WHP-element – sunnere og for mange samtaleformater til og med mer effektiv…
Stå-møter: Det korteste møtet er et ståmøte
Forholdspreventive tiltak uten ekstra innsats: Ståmøter reduserer sittetiden systematisk og kan forankres som et WHP-tiltak innenfor området bevegelse.
Mikropauser via påminnelse: Bevegelse som husker for deg
Forholdspreventive tiltak som fungerer i WHP-hverdagen: Mikropauser med påminnelse bryter opp lange perioder med sitting – systematisk, frivillig og dokumenter…
Abonner på hele årskalenderen
Alle anledninger som kalenderabonnement — vises som egen kalender ved siden av avtalene deres og kan når som helst sies opp.