Fra WHP-årskalenderen · søndag 18. april 2027
Leipzig Marathon 2027 – Stafett gjennom Bach-byen
Leipzig Marathon: 42,195 km gjennom kulturbyen ved Pleiße. Stafettløp for 4 personer. Historisk strekning gjennom sentrum, Auwaldpark, musikerkvarteret. Ca. 8000 fullførere. Vekstmarked på grunn av nyetableringer (Amazon, BMW). Ideelt for firmastafett.
Idé for å komme i gang
Høstmaraton ideelt etter sommertrening. Auwaldpark-treningsrunde for løpegrupper. Kaffehuskultur etter løpet. Øst-vest-teambro: firmastafett med kolleger fra Berlin og Leipzig.
Visste du?
- av 18–29-åringene er aktive nok
- 65 %
- av 45–64-åringene er aktive nok
- 47 %
Litt over halvparten (52 %) av 18–64-åringene i Tyskland når WHOs anbefaling for utholdenhetsaktivitet. Blant 18–29-åringene er det 65 %, blant 45–64-åringene 47 %.
Det finnes ennå ingen utprøvd best practice for denne anledningen
Tiltakene nedenfor kommer fra anledningens innsatsområde. De passer til temaet, men er ikke gjennomført akkurat for denne anledningen.
Lignende tiltak i samme innsatsområde
Move Republic – i bevegelse sammen
Med Move Republic-appen samler alle i virksomheten skritt, distanser og treningsøkter og ser sin egen fremgang. Man beveger seg sammen, i virksomhetens felless…
Skritteller-utfordring
Skritteller-challenges har et dårlig rykte som plikt-wellness – og et godt rykte som et lavterskeltilbud for alle som vil starte med WHP. Riktig gjennomført er…
Bedriftens løpegruppe
Bedriftsløpegrupper er et av de mest robuste formatene innen WHP – ikke fordi løping er spesielt trendy, men fordi en fast gruppe med et fast tidspunkt skaper …
Rygg-Fit Express
Ti minutter ryggtrening høres lite ut – og det er nettopp poenget. Hvis du tror at bevegelse med effekt for WHP må vare minst en time og krever garderobe, unde…
Walk & Talk: Møtet i gange
Bevegelse integrert i arbeidsprosessen: Walk-&-Talk-møter er et forholdsforebyggende WHP-element – sunnere og for mange samtaleformater til og med mer effektiv…
Stå-møter: Det korteste møtet er et ståmøte
Forholdspreventive tiltak uten ekstra innsats: Ståmøter reduserer sittetiden systematisk og kan forankres som et WHP-tiltak innenfor området bevegelse.
Abonner på hele årskalenderen
Alle anledninger som kalenderabonnement — vises som egen kalender ved siden av avtalene deres og kan når som helst sies opp.