Fra WHP-årskalenderen · søndag 10. oktober 2027
Verdensdagen for psykisk helse (10. oktober): Avstigmatiseringsaksjon
WHOs aksjonsdag 10. oktober. Psykiske lidelser er tabu nummer én på arbeidsplassen – selv om de står bak en stor andel av alt langtidsfravær. Avstigmatisering skaper hjelpevillighet.
Idé for å komme i gang
Intern kampanje: "1 av 5 – psykiske lidelser er normalt". Erfaringsberetninger fra berørte (frivillig). Markedsfør bedriftslegens samtaletime. Kommuniser EAP (Employee Assistance Program). Del ut grønn sløyfe som solidaritetstegn.
Visste du?
- Snitt sykmelding, psykisk lidelse
- 33 dager
- Andel av sykefraværet (DAK)
- 17,4 %
I Tyskland varte en sykmelding på grunn av psykisk lidelse i snitt 33 dager i 2024. Psykiske lidelser sto for 17,4 prosent av sykefraværet blant ansatte forsikret hos helseforsikringen DAK.
Det finnes ennå ingen utprøvd best practice for denne anledningen
Tiltakene nedenfor kommer fra anledningens innsatsområde. De passer til temaet, men er ikke gjennomført akkurat for denne anledningen.
Lignende tiltak i samme innsatsområde
PMR-kurs på arbeidsplassen: progressiv muskelavspenning etter Jacobson
Progressiv muskelavspenning er en avspenningsmetode som kan læres på få uker: spenn muskelgrupper kort, én etter én, og slipp så. Øvelsene krever verken matter…
MBSR-kurs på arbeidsplassen: stressmestring gjennom oppmerksomt nærvær
Et MBSR-kurs er et ferdig program: åtte uker, én samling i uken, ledet av en utdannet kursleder. Virksomheten stiller rom og tid til rådighet, fagfolkene står …
Kollegastøtte ved psykisk belastning: kontaktpersoner i teamet
Den som er psykisk belastet, snakker ofte først med en kollega – ikke med lederen og ikke med et rådgivningstilbud. Kollegastøtte gjør dette til et tilbud: opp…
Basert på COPSOQ: den grundige undersøkelsen av psykisk belastning
Når kartleggingen av psykisk belastning må holde — overfor de tillitsvalgte, tilsynet eller egen ledelse — er spørreskjemaet basert på COPSOQ det grundigere in…
Mental Health Week: Hvordan man bryter tabuet
Systematisk tilnærming til psykisk helse: En Mental Health Week er en strukturert WHP-byggestein som bryter tabuet – og bygger bro til risikovurdering av psyko…
Oppmerksomhetsminuttet: 60 sekunder mot kronisk stress
Psykisk helse i WHP starter lavterskel: Det daglige oppmerksomhetsminuttet er det første byggesteinet innen stress – allerede før risikovurdering av psykisk be…
Abonner på hele årskalenderen
Alle anledninger som kalenderabonnement — vises som egen kalender ved siden av avtalene deres og kan når som helst sies opp.