Z rocznego kalendarza WHP · niedziela, 7 marca 2027
Dzień Zdrowego Odżywiania
Krajowy dzień promocji zdrowego odżywiania.
Pomysł na start
Zdrowe śniadanie zespołowe, quiz żywieniowy, wymiana przepisów, stworzenie stacji z wodą smakową
Sprawdzone na tę okazję
Kurs żywieniowy w firmie (z możliwością certyfikacji zgodnie z § 20 SGB V, prawo niemieckie)
Kurs żywieniowy w firmie przenosi wiedzę fachową tam, gdzie się je: do codziennej pracy ze stołówką, zmianami i spotkaniami. Wykwalifikowana osoba prowadząca p…
Czy wiedzą Państwo?
Statystycznie każda osoba w Niemczech zjadła w 2024 roku około 53 kilogramów mięsa – nieco ponad kilogram tygodniowo. Ponad połowa, 28,4 kilograma, to wieprzowina.
- Mięso na osobę rocznie
- 53 kg
- w tym wieprzowina
- 28,4 kg
Więcej sprawdzonych działań na tę okazję
Inne firmy zrealizowały te działania dokładnie z tej okazji — ze zdjęciem, przebiegiem i efektem.
Upgrade koszyka z owocami
Kosz owocowy to stereotyp promocji zdrowia w miejscu pracy – a mimo to ma coś, czego nie mają wiele bardziej złożonych działań: jest codziennie widoczny, codzi…
Zdrowe śniadanie jako rytuał
Żywienie jako strukturalny element WHP: Wspólne zdrowe śniadanie łączy profilaktykę z kulturą zespołową – można je zaplanować, powtarzać i dokumentować.
Upfit Webinar – odżywianie i zdrowie w codziennej pracy
Interaktywne wykłady online na temat odżywiania, zdrowia i wydajności w codziennej pracy. Webinary dostarczają praktycznych wskazówek, które pracownicy mogą od…
Zdrowe odżywianie
Doradztwo żywieniowe w firmach często zawodzi, ponieważ chce zbyt wiele naraz: zmianę diety, liczenie kalorii, instrukcje meal-prep. Krótkie informacje żywieni…
Gotowanie w zespole
Wspólne gotowanie to jeden z najstarszych formatów teambuildingu w ogóle – i jeden z najskuteczniejszych. Nie chodzi o odżywianie, lecz o to, co powstaje, gdy …
Pasujące do obszaru działania
Więcej sprawdzonych działań z obszarów tej okazji.
Upfit Wyzwanie żywieniowe (6 tygodni)
Motywujące wyzwanie zespołowe na rzecz zdrowego odżywiania w codzienności zawodowej. Pracownicy otrzymują za pośrednictwem aplikacji Upfit spersonalizowany pla…
Przepis miesiąca: zdrowe odżywianie od zespołu
Włączenie tematyki żywienia do WHP w sposób partycypacyjny: Przepis miesiąca to niedrogi, powtarzalny element, który na stałe utrzymuje tematykę żywienia w cen…
Stacja wodna: uczynić picie widocznym
Mały element o pełnym zasięgu: stacja z wodą dociera w WHP naprawdę do każdej osoby – bez bariery uczestnictwa, jako widoczny sygnał w obszarze działania „żywi…
Upfit Indywidualne doradztwo żywieniowe (1:1)
Indywidualne doradztwo żywieniowe 1:1 dla pracowników w formie rozmowy wideo. Podczas osobistych spotkań omawiane są nawyki żywieniowe, cele i kwestie zdrowotn…
Upfit: seminarium stacjonarne i warsztat kulinarny (Cooking Class)
Praktyczne seminaria i warsztaty kulinarne dotyczące zdrowego odżywiania w codziennej pracy. Pracownicy uczą się, jak w prosty sposób wprowadzić zdrowe posiłki…
Kampania witaminy D (zima)
Niedobór witaminy D jest w Niemczech powszechny – i często pozostaje niezauważony. Zmęczenie, gorszy nastrój i osłabiona odporność zimą mają często prostą przy…
Subskrypcja całego kalendarza rocznego
Wszystkie okazje jako subskrypcja kalendarza — pojawia się jako osobny kalendarz obok Państwa terminów, można ją w każdej chwili anulować.